Купайтесь исключительно в пределах обозначенных участков. Вдоль побережий Средиземного и Эгейского морей разметка показывает границы безопасных зон, где глубина не более 1,5 метра, а дно очищено от камней и водорослей. За пределами этих зон нередки резкие перепады глубины и сильные течения.

Солнечные удары – распространенный повод вызова врачей. С 11:00 до 16:00 используйте головной убор и наносите крем с SPF 50+ регулярно. На курортах Турции УФ-излучение в июле превышает безопасные нормы – высокая опасность.

Детей младше 7 лет не оставляйте без присмотра даже на мелководье. В последние годы большинство трагедий в курортных зонах произошли на мелководье. Используйте нарукавники или жилеты с маркировкой ISO 12402-5 – они выдерживают вес до 30 кг.

Если видите сигнал опасности у спасательного поста – купаться нельзя. Сильный ветер вызывает высокие волны, рискованные для плавания. На этих курортах такие условия возникают внезапно из-за горных бризов.

Безопасность на воде: важные правила для пляжей Турции

Проверяйте наличие спасателей до купания. На турецком побережье флаги обозначают уровень риска:

• 
  
• Зеленый – купание разрешено.
• 
  
• Жёлтый – есть риск течений, будьте осторожны.
• 
  
• Красный – выход в море запрещен.
• 
  

Не употребляйте алкоголя до купания. Даже слабые напитки повышают вероятность судорог и потери координации.

Держитесь в зоне, где глубина не превышает рост. На многих курортах Анталии и Бодрума внезапные обрывы бывают недалеко от суши.

1. 
   
2. Соблюдайте границы – ограничители установлены для вашей безопасности.
3. 
   
4. Используйте специальную обувь на каменистых пляжах (например, в Кемере).
5. 
   
6. Ребёнка держите на расстоянии вытянутой руки.
7. 
   

В случае опасности поднимите руку и крикните «Помогите!». Спасатели реагируют очень быстро.

Как выбрать безопасный пляж: оценка условий

Следите за сигналами – они указывают на текущие условия. Красный запрещает, желтый разрешает с осторожностью, зелёный сигнализирует о безопасности. Синий флаг гарантирует соответствие международным стандартам пляжа.

Проверьте наличии постов спасателей в зоне видимости. Расстояние между ними не должно превышать 200 метров. Убедитесь, что сотрудники находятся на местах с 8:00 до 19:00.

Осмотрите дно перед заходом – обрывы или камни могут быть опасны. Идеальный вариант: пологий спуск с песчаным покрытием без обрывов вблизи берега.

Отдавайте предпочтение местам с разметкой для плавания и водных развлечений. Запрет на технику в 100-метровой прибрежной полосе снижает вероятность столкновений.

Правила поведения в море: защита от рисков

Соблюдайте границы – они обозначают зону с минимальным риском. За пределами этой территории скорость потока усиливается.

Следите за сигналами у воды: красный означает о высоких волнах, жёлтый предупреждает, зеленый разрешает купание.

При попадании в поток, не плывите против него. Плывите вдоль берега, для выхода из течения, затем направляйтесь к суше.

Волны высотой более 1 метра могут быть смертельны. В таких случаях оставайтесь на мелководье или избегайте захода в море.

Держитесь подальше от каменистых участков и скал – там часто образуются подводные течения.

Ребёнок должен находиться рядом в пределах досягаемости . Даже у берега внезапный всплеск способна сбить .

Избегайте надувных матрасов на глубине – морские волны моментально оттаскивают от берега .

Как защитить ребёнка у моря : ключевые моменты

Круги и нарукавники не заменяют присмотра – дошкольники обязаны находиться вблизи от сопровождающих.

Выбирайте участки с постепенным увеличением глубины: небольшая глубина у кромки воды предотвращает проблемы.

Не допускайте долгого пребывания в воде : короткие сеансы маленьким детям, 20-25 минут детям постарше . Гипотермия происходит раньше, чем у взрослых .

Специальные плавательные комплекты с ультрафиолетовым фильтром необходимы – местное излучение очень интенсивно даже утром .

Не разрешайте игры с матрасами на волнах: потоки отдаляют от берега со скоростью 0,3-0,5 м/с .

Обучите ребёнка сигналу бедствия : раскрытая кисть – стандартный жест на пляжах .

Убедитесь работает служба спасения заранее. Сигнальное полотнище сигнализирует об опасности независимо от возраста.

Держите под рукой аптечку с гелем от ожогов , дезинфицирующим раствором и бинтами.

Безопасный загар: как избежать проблем

Покрывайте кожу с ультрафиолетовым фильтром регулярно . Отдавайте предпочтение специальным составам для пляжа .

В полуденные часы прячьтесь под навесом. В это время ультрафиолет особенно агрессивен – шанс получить травму возрастает втрое .

Защищайтесь шляпу с широкими полями , специальные линзы. Лёгкая рубашка с длинным рукавом минимизирует вред .

Пейте воду по 0,5 л в час . Избегайте алкоголя – ухудшает состояние. При симптомах перегрева немедленно охладитесь .

Малышам вредно находиться на открытом воздухе . Берите зонты специальные как самые лучшие курорты Турции.

Если появились волдыри обратитесь к врачу . Пока ждёте используйте холодный компресс .

Действия при утоплении: порядок действий

Когда пострадавший не подаёт признаков жизни, немедленно вызывайте скорую.

До приезда медиков :

• 
  
• Вытащите из воды . Возьмите доску . Не прыгайте , если не умеете.
• 
  
• Проверьте дыхание . Прислушайтесь за движениями 5-10 секунд .
• 
  
• При отсутствии признаков жизни приступайте к реанимации : ритмичные движения по схеме.
• 
  
• Если дышит , уложите в безопасное положение .
• 
  

Не стоит делать ненужные манипуляции – это бесполезно . Главное – реанимация – это повышает шансы .

Если состояние улучшилось снимите мокрую одежду и наблюдайте . Даже когда кажется, что всё хорошо требуется контроль .