폭염이 7월 초부터 기승을 부리면서 올해 온열질환 환자가 지난해 같은 기간보다 2.5배 많은 것으로 집계됐다. 고령자나 만성질환자 등 온열질롼 취약계층은 각별한 주의가 필요하다. 폭염을 피하는 것이 최선이지만, 외출해야 한다면 최대한 햇빛을 차단하고 수분도 수시로 섭취해야 한다.
질병관리청은 지난 5월 15일 온열질환 감시체계를 가동한 이후 지난 9일까지 응급실을 찾은 누적 온열질환자가 총 1357명을 기록했다고 10일 밝혔다. 지난해 같은 기간보다 약 2.76배 늘어난 수치다. 사망자는 9명이었다.
온열질환은 고온다습한 환경에 장시간 노출됐을 때 인체의 체온 조절 기능이 무너지면서 발생하는 급성 질환이다. 열경련·열실신·열탈진(일사병)·열사병 등이 온열질환에 해당한다. 초기에는 어지럼증, 피로, 근육통 같은 비교적 가벼운 증상으로 시작되지만 방치하면 의식 저하나 장기 손상 등으로 악화할 수 있다.
황선욱 가톨릭대 인천성모병원 가정의학과 교수는 “사람은 36.5도 안팎의 체온을 유지하지만 고온 환경에 장시간 노출되거나 수분이 부족해지면 체온 조절 기능에 문제가 생기게 된다”며 “특히 고혈압·당뇨·심장질환·뇌졸중 등 만성질환을 가진 고위험군의 경우 더위 자체가 건강을 크게 위협할 수 있어 무리한 야외 활동은 피해야 한다”고 조언했다.
온열질환 중 비교적 증상이 위중하지 않은 경우엔 시원한 곳에서 쉬면서 수분과 전해질을 보충하고 체온 조절을 도우면 오래지 않아 회복이 가능하다. 고온에서 활동 후 땀을 많이 흘린 탓에 염분이 빠져나가 근육경련 등이 일어나는 열경련, 그리고 탈수와 말초혈관 확장으로 뇌혈류가 일시적으로 감소해 일시적으로 실신하는 열실신이 여기 해당한다.
흔히 일사병이라고도 부르는 열탈진은 땀을 많이 흘려 체내 수분과 전해질이 고갈되면서 심한 피로와 두통, 구토, 어지러움 등의 증상을 보인다. 체온도 38~39도까지 상승한다. 시원한 장소에서 수분과 염분을 보충해 주면 대부분 회복되지만 증상이 심하거나 의식이 흐려질 경우 의료기관을 방문해야 한다.
가장 위험한 온열질환은 열사병이다. 열사병은 폭염 속 실외 활동을 장시간 지속할 경우 심부 체온이 40도 이상으로 상승하면서 의식저하, 섬망, 발작, 혼수 등 중추신경계 이상 증상이 함께 나타나는 질환이다. 특히 체온이 40도 이상으로 30분 이상 지속될 경우 여러 장기 손상이 시작돼 생명을 위협할 수 있어 즉각적인 응급처치와 함께 빠른 체온 하강이 필수다.
열사병이 의심되면 즉시 119에 신고하고 체온을 신속히 낮추기 위해 환자를 그늘이나 시원한 장소로 옮긴 뒤 옷을 벗기거나 헐겁게 풀고, 젖은 수건이나 찬물로 몸을 감싸 체온을 떨어뜨려야 한다. 병원으로 이송 중에는 차량 내 에어컨과 선풍기를 활용해 체온을 낮춰야 한다. 병원에서는 얼음물 침수, 냉각 담요, 냉각 팬 등 전문 장비를 이용한 적극적인 냉각 치료를 시행한다.
온열질환은 예방이 무엇보다 중요하다. 가장 효과적인 예방법은 폭염 환경 자체를 피하는 것이다. 기온이 높아지는 낮 시간에는 외출이나 운동을 삼가고, 부득이하게 외출해야 한다면 가볍고 통풍이 잘되는 옷을 입고 챙이 넓은 모자나 양산을 이용해 햇빛을 차단하는 것이 좋다. 수분 섭취는 갈증을 느끼기 전부터 수시로 하는 것이 바람직하며 고령자나 어린이 등은 보호자가 주기적으로 상태를 잘 확인할 필요가 있다.
황선욱 교수는 “한낮에 야외 활동이 예정된 경우 폭염특보가 발효됐는지 미리 확인해 야외 활동을 조정하고 가능한 시원한 곳에서 지내는 것이 좋다”며 “운동은 가능하면 이른 아침이나 해가 진 뒤에 실시하고, 운동 중간중간 충분한 수분을 보충하는 것이 도움이 된다”고 말했다.
김동연 경기지사가 9일 파주시 대성동을 찾아 평화로운 일상이 계속되도록 지원하겠다는 뜻을 밝혔다. 파주 대성동은 그동안 북한의 대남 방송으로 소음 피해를 입었던 지역이다. 북한은 이재명 정부 들어 대남 방송을 중단했다.
김 지사는 9일 파주시 캠프그리브스 DMZ체험관에서 대성동 마을 주민 차담회를 갖고 “제가 첫 번째, 두 번째 뵀을 때보다 오늘은 다들 얼굴에 활기가 돌고 웃음꽃을 피운 것 같아서 너무 기분이 좋다”며 “그 때 방음창 설치, 의료지원, 임시숙소 마련 등 세 가지 약속을 드렸는데 신속하게 진행돼 (어르신들이) 아주 좋은 얘기를 많이 해주셨다”고 말했다.
이어 “경기도민 전체가 또 대한민국 국민 모두가 대성동 마을주민들에 관심을 많이 갖고 곁에 있어 줬으면 하는 마음을 가졌다는 그런 말씀을 드린다”며 “이재명 대통령께서 취임하고 얼마 안 돼서 직접 대성동까지 방문해 주셔서 주민 여러분들께서 좋아하시고 힘 많이 되신 것 같다. 앞으로도 계속 관심 갖고 안전이나 또 생활이나 삶의 문제나 아이들 교육이나 신경을 많이 쓰도록 하겠다”고 덧붙였다.
이에 김동구 대성동 마을 이장은 “이렇게 잊지 않고 와주셔서 대단히 감사드린다”면서 “주민들이 힘들거나 어려운 게 있으면 지사님 생각이 더 날 것”이라고 답했다.
한 주민은 “저희가 너무 아프고 힘들었는데 아무도 알아주지 않고 접경지역 사는 주민이라고 버림받은 것처럼 서글펐다“면서 “제가 우니 지사님이 걱정하지 마시라고, 우리가 있다고 그래서 너무 힘을 받고 살고, 그게 메아리가 쳐서 아마 대통령께서도 아신 것 같다”고 말했다.
김 지사는 “평화로운 일상이 계속되고 주민 여러분들 모두 행복하시길 바라고 학생들도 다른 걱정 하지 말고 공부도 열심히 하고, 또 열심히 뛰어놀았으면 좋겠다”며 “경기도에서 대성동 주민 여러분들 잊지 않고 늘 관심 갖고, 또 저희가 도움이 될 만한 일이 있으면 열심히 잘하도록 하겠다”고 재차 밝혔다.
대성동 마을은 민통선 인근 마을을 일컫는 민북마을 가운데 하나로 군사분계선에서 500m 떨어진 곳에 위치한 최북단 접경마을이다. 이런 특성으로 새 정부 출범 후 지난달 대북 확성기 방송이 중단되기 전까지 북한의 대남방송, 오물풍선 등에 가장 큰 피해를 받아 왔다.
경기도는 앞서 대성동 마을주택 46세대에 방음창과 방음문 등 방음시설을 설치했으며, 공사기간 경기미래교육 파주캠퍼스를 임시숙소로 제공해 357명이 이용했다. 또 캠프그리브스 내 주민 쉼터를 조성하고, 건강검진 차량과 마음안심버스를 투입해 심리상담, 청력검사 등 312명에게 의료서비스를 지원했다.
또 지난해 10월 16일 김동연 지사가 파주·연천·김포 3개 시군을 위험구역으로 설정하는 행정명령을 내린 이후 도 특별사법경찰단, 시군, 경찰 및 군부대와 함께 대북전단 살포 저지를 위해 대응해왔다.
윤석열 전 대통령 등의 내란·외환 혐의를 수사하는 조은석 내란특별검사팀이 홍장원 전 국가정보원 1차장을 참고인 신분으로 소환했다. 특검팀은 조태용 전 국정원장이 12·3 불법계엄 이후 홍 전 차장에게 사직을 강요했다는 의혹 등을 조사 중인 것으로 전해졌다.
내란특검은 9일 오전 홍 전 차장을 참고인 신분으로 불러 조사 중이라고 밝혔다.
특검은 이날 홍 전 차장에게 조 전 원장에게 부당한 압박을 받아 사직했는지 조사하고 있다. 조 전 원장은 지난해 12월 불법계엄 이후 홍 전 차장에게 사직을 종용했는데, 이에 대해 당시 경찰 조사에서 “(홍 전 차장이) 12월 4일 오후에 ‘이재명 대표에게 전화 한 번 하시죠’라고 말했다”며 “엄중한 시기 야당 대표와 전화하라는 건 정치 관여로 밖에 볼 수 없다고 생각해 윤 대통령에게 홍 전 차장 교체 건의를 했다”고 진술했다.
특검은 조 전 원장의 이런 사직 강요가 국정원법상 직권남용에 해당할 수 있다는 보는 것으로 알려졌다. 홍 전 차장이 자신의 의사와는 무관하게 조 전 원장에 의해 ‘직권면직’으로 직을 그만두게 됐다는 것이다. 특검팀은 문재인 정부 당시 불거졌던 환경부 블랙리스트 판례 등 비슷한 판례를 두루 들여다보고 있는 것으로 전해졌다.
특검은 이 밖에도 조 전 원장이 불법계엄에 적극적으로 가담했는지 여부도 이날 홍 전 차장을 통해 확인할 것으로 보인다. 홍 전 차장은 앞선 검찰 수사에서 계엄 선포 직후 윤 전 대통령으로부터 비화폰으로 “싹 다 잡아들이라”는 지시를 받은 뒤 여인형 당시 국군방첩사령관에게 연락해 이재명 대통령(당시 더불어민주당 대표), 한동훈 당시 국민의힘 대표, 우원식 국회의장 등이 포함된 체포명단을 전달받은 것으로 조사됐다.
홍 전 차장은 불법 계엄 이후 국회나 윤 전 대통령 탄핵 심판 등에 출석해 “당일 밤 조 전 원장을 따로 만나 이런 사실을 전했지만 조 전 원장이 별다른 반응을 보이지 않고 회피했다”는 취지의 주장을 폈다. 이와 관련해 조 전 원장은 내란죄 및 직권남용 등 혐의로 경찰청 국가수사본부에 고발됐다.
박지영 특검보는 이날 브리핑에서 “조 전 원장은 경찰과 공수처(고위공직자범죄수사처)에서 고발이 많이 돼 있기 때문에 특검에 사건이 인계되기 전부터 수사는 착수된 상태”라며 “경찰과 공수처에서 사건이 인계됐기 때문에 전체적으로 검토되고 있지 않을까 한다”고 말했다.
여름이 깊어질수록 마음은 바다로 향한다. 경남 남해군 미조면. 깎아지른 절벽과 해안이 어우러진 보석섬에 지난 5일 ‘쏠비치 남해(오른쪽 사진)’가 문을 열었다. 이곳은 이탈리아 남부의 지중해풍 감성과 남해의 자연을 담은 리조트로, 바다를 가장 가까이서 마주하는 위치에 자리 잡고 있다. 남해의 독특한 지형인 ‘다랭이논’을 모티브로 설계된 계단식 건물이 바다를 향해 서 있고, 눈앞엔 작은 섬들이 보석같이 수놓인 쪽빛 바다가 펼쳐진다. 금강산도 식후경. 쏠비치 남해에서 빼놓지 말고 즐겨야 할 것이 바로 ‘맛’이다. 리조트 내 7개의 레스토랑과 바에서 유자와 마늘, 민어, 전복 등 남해 특산물을 활용한 다채로운 음식의 향연이 펼쳐진다. 지역민들과의 협업을 통해 재료의 신선함은 물론, 제철의 풍미를 담아낸 남해의 맛을 만끽할 수 있다.
제철 민어향 알알이 스민민어솥밥
가장 먼저 맛봐야 할 메뉴는 퓨전 한식당 ‘소울다이닝, 바래’의 ‘민어솥밥’이다. ‘바래’는 바다에서 먹을 만큼만 해산물을 채취하던 남해의 전통 어업 방식을 뜻하는 순우리말이다. 바래에서는 민어솥밥을 비롯해 ‘전복리조또’ ‘전복해물뚝배기’ 등 남해의 제철 해산물과 식재료를 활용한 한 상 차림을 선보인다. 7, 8월은 남해안에서 민어가 제철을 맞는 시기. 여름에 맛이 절정에 이르는 남해산 민어를 솥밥 위에 큼지막하게 올린다. 솥밥이 뜸들 무렵 민어구이를 얹어 민어향이 밥에 고스란히 스며든다. 밥과 함께 비벼 먹으면 독특한 민어향을 품은 촉촉한 솥밥을 즐길 수 있다.
남해 쏠비치의 시그니처 메뉴인 ‘전복리조또’는 남해와 이탈리아가 어우러진 메뉴다. 전복 내장밥에 이 지역에서 나는 조개 육수로 만든 크림소스를 섞어 먹을 수 있다. 고소한 전복의 풍미와 부드러운 크림소스의 조화가 일품이다. 남해산 전복과 해물이 듬뿍 들어간 ‘전복해물뚝배기’도 꼭 맛봐야 할 메뉴. 얼큰하고 푸짐하다. 바래의 한 상 차림은 남해 시금치와 마늘 등으로 구성된 반찬을 곁들이고 남해 특산물인 유자로 만든 음료가 함께 나온다.
뭘 섞어도 존재감 확실한남해 유자 칵테일
카페 ‘메리디오네 베이커리&카페’는 쏠비치 남해에서 가장 공들여 완성한 공간 중 하나다. 따개비에서 영감을 받아 설계한 인테리어로 시간대마다 다른 자연광이 비쳐 마치 바닷속에 들어온 듯한 신비로운 분위기를 느낄 수 있다. 이곳의 커피 메뉴들은 쏠비치 남해에서 직접 개발한 스페셜티 원두 ‘프레젠테’로 내린다. 시그니처 커피인 ‘로마노 에스프레소’를 비롯해 남해 유자를 활용한 다양한 음료와 베이커리를 맛볼 수 있다.
‘남해 유자 블렌디드 티 윈터후르츠’는 감기 예방에 효과가 좋은 유자를 팔각, 계피, 정향, 생강 등과 블랜딩해 만든다. 남해 유자는 웬만한 재료와 만나도 기가 죽지 않을 정도로 맛과 향이 강하다. 정교한 레시피로 유자 특유의 향이 살아있으면서도 풍부한 맛이 느껴지는 상큼한 한잔을 완성한다. 보통 아이스티는 얼음이 녹으면 밍밍해지는데 물 양과 얼음 양, 식히는 시간을 섬세하게 조절해 처음부터 끝까지 같은 맛을 즐길 수 있다는 점도 인상적이다.
남해의 쪽빛 바다를 그대로 옮겨 담은 ‘남해 유자 에메랄드 비치’, 오렌지 주스 대신 유자 주스로 만든 ‘남해 유자 트로피컬 선라이즈’는 이곳에서 가장 맛있게 즐길 수 있는 칵테일이다.
유자 바게트로 속을 감싼스테이크 샌드위치
수영장 옆 ‘풀사이드 스낵&바’에서도 남해 특화 메뉴를 맛볼 수 있다. 대표 메뉴인 ‘스테이크 샌드위치’는 유자 발효종으로 만든 바게트에 두툼한 스테이크를 끼운 투박하고 묵직한 샌드위치다. 기공이 많고 은은한 맛이 나는 유자 바게트가 달달한 스테이크 소스, 채소와 조화를 이룬다. 남해 인근에서는 오징어와 한치가 많이 잡힌다. 검은 비주얼이 인상적인 ‘블랙 잉크 커틀피쉬 앤 칩스’는 남해 여름 오징어에 인근 독일마을에서 받아 온 맥주로 튀김 반죽을 만들어 식감이 부드럽고 바삭하다. 새콤한 소스와 함께 고소하고 신선한 남해산 오징어 튀김을 맛볼 수 있다.
이재천 쏠비치 남해의 식음업장 총괄 셰프는 “남해는 인근에 사천과 삼천포를 비롯해 작은 미항들이 많다. 직송이라 해산물의 선도가 뛰어나고 마늘과 시금치, 유자 등 지역 특산물도 다양해 미식의 가능성이 무궁무진하다”고 말했다.
남해 통마늘 곁들인큐브스테이크
야외 별관에 위치한 ‘비스트로 게미’는 쏠비치 남해의 백미라 할 수 있다. ‘게미’는 음식의 깊고 은근한 감칠맛을 뜻하는 남해 방언. 지역 해산물로 구성된 안주류와 다양한 주류를 맛볼 수 있다. 다랭이논에서 착안한 계단식 구조와 생선을 말리는 ‘덕장’, ‘죽방렴’ 등 남해의 전통 어업 요소가 인테리어에 녹아 있다.
‘큐브스테이크’는 추천 메뉴다. 스테이크와 남해 통마늘이 구워져 나오는데 큼직한 통마늘이 스테이크 못지않은 존재감을 자랑한다. 담백한 스테이크와 남해 마늘의 단맛이 어우러져 감탄을 자아낸다. ‘이소베마끼’는 밥 없이 참치, 연어, 무순, 파래, 생강채가 들어간 롤이다. 유자 소스를 곁들여 비린내 없이 다채로운 바다 맛을 즐길 수 있다. ‘새우 프리투라와 크리시피 토마토’는 설탕을 살짝 뿌려 토치로 구운 토마토와 새우를 붙여 튀긴 라이스페이퍼가 맥주와 잘 어울리는 안주로 손색이 없다. 게미에서는 꼭 외부 테라스로 나가 남해의 석양을 감상하며 ‘남해 유자 모히또’ 한잔을 마셔보자. 잊을 수 없는 여름의 장면을 선사할 것이다.

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